Una llave simple para dieta keto Unveiled
Una llave simple para dieta keto Unveiled
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Es popular que los medicamentos antiepilépticos tengan algunos pertenencias negativos en la cognición como finalidad secundario:
JBI Database of Systematic Reviews and Implementation Reports 2018: Intervenciones de ayuno intermitente para el tratamiento del sobrepeso y la obesidad en adultos: una revisión sistemática y un metanálisis (artículo en inglés)
Si quieres que la cetosis de verdad funcione, debes acotar las verduras con suspensión contenido de almidón (papas, maíz), Campeóní como la mayoría de los cereales como el arroz.
Epilepsy & Behavior 2004: Efectos secundarios cognitivos de los fármacos antiepilépticos (artículo en inglés)
JBI Database of Systematic Reviews and Implementation Reports 2018: Intervenciones de ayuno intermitente para el tratamiento del sobrepeso y la obesidad en adultos: una revisión sistemática y un metanálisis (artículo en inglés)
En sus orígenes, la dieta keto fue creada para controlar casos de epilepsia. actualmente día, se plantea como un método para perder peso de forma rápida y se asocia con otros beneficios.
BMJ Open Diabetes Research and Care 2017: Revisión sistemática y metanálisis de la restricción de carbohidratos en la dieta en alimentación cetogénica pacientes con diabetes tipo 2 (artículo en inglés)
Metabolism 2016: Características metabólicas de los corredores de extremista resistor adaptados a keto (artículo en inglés)
Esta es una buena preeminencia para adelgazar, si puedes hacer que tu cerebro hambriento queme pomada para tí.
Obesity reviews 2012: Revisión sistemática y metanálisis de estudios clínicos de los efectos de las dietas bajas en carbohidratos en los factores de riesgo cardiovascular (artículo en inglés)
Developmental Medicine and Child Neurology 2006: Uso a extenso plazo de la dieta cetogénica en el tratamiento de la epilepsia (artículo en inglés)
Aquí tienes nuestro folleto con consejos básicos sobre la dieta keto. Puedes imprimirlo, ponerlo en tu refrigerador o dárselo a tus amigos que tengan curiosidad sobre esta dieta:
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Obesity reviews 2016: Impacto de la dieta descenso en carbohidratos en la composición corporal: metanálisis de estudios controlados aleatorizados (artículo en inglés)
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